Tag Archives for " внутреннее сопротивление "

Управление эмоциями для результатов в жизни

Управление эмоциями для результатов в жизни: так называется одна из наших встреч в рамках Клуба СамоКоучинга. И в этой статье Вы сможете: посмотреть несколько нарезок из мастер-класса «Управление эмоциями для результатов» узнать про темы наших встреч получить возможность зарегистрироваться для получения приглашений на вебинары. Про вебинар «Управление эмоциями для результатов» Ключевая идея встречи сформулирована в…

перейти к статье

Низкая самооценка и первая эмоц.помощь

Низкая самооценка, чувство одиночества, ощущение отверженности… Что делать с ними, с этими сложными, противоречивыми внутренними волнами, которые проявляются на уровне мыслей, чувств, эмоций и даже физических ощущений? Продолжаем тему эмоциональной гигиены, как и в прошлой статье рассмотрим практические рекомендации от Гая Уинч по оказанию первой эмоциональной помощи. Если Вы не знакомы с первой частью, то…

перейти к статье

Среда СамоРазвития: новости проекта

Если Вы отслеживаете обновления на сайте проекта, то уже знаете о нашей новой рубрике Среда СамоРазвития. В ней появился анонс нового ВЕБИНАРА Принципы эмоциональной грамотности для результатов в жизни открыта предварительная регистрация Регистрируйтесь и получите приглашение. Участие — бесплатно!

перейти к статье

Что делать, когда все идет не так?

Что делать, когда все идет не так, как планировалось, как хотелось? Есть хорошая пословица, которую часто повторяет Хейл Двоскин, автор Седона метода: «Бог смеется над нашими планами»… Месяц назад я услышала этот смех. И он был очень и очень громкий. Да, буквально через несколько дней после публикации очередного поста на блоге, я попала в ситуацию,…

перейти к статье

Почему мы сопротивляемся изменениям?

Почему мы сопротивляемся изменениям в жизни? Об этом сегодня и поговорим. У каждого из нас есть опыт не достижения каких-либо целей, неудачных попыток что-то изменить в себе, своем поведении, жизни в целом… Память об таком опыте никуда не девается. И, в определенном смысле, она даже полезна: именно накопленный с годами опыт делает нас «мудрее». Иначе,…

перейти к статье

СамоКоучинг: за кулисами проекта (Седона метод и многое другое)

Недавно мой коллега – тоже коуч — спросил меня: «Как там поживает твой Седона метод?» И я вдруг осознала, насколько этот Метод стал МОИМ. Действительно, вот уже несколько лет я использую его и благодаря этому перешла из категории тех, кто «в поиске», в категорию тех, кто «находит». Именно поэтому, в этой заметке, в которой подвожу…

перейти к статье

СамоКоучинг: два вида процессов

Вчера в очередной раз отследила у себя мысль о необходимости написать пусть маленькую брошюрку, но про самокоучинг… Разговор был примерно следующий: вот ты… ты же живешь с убеждением, что сама для себя коуч и тренер, так? Что тебе дает основание так считать? Ответ: то, что я знаю точно, что такое коучинг, что такое тренинг и…

перейти к статье

Седона метод. Х.Двоскин про цели

За последние годы у меня сформировалась привычка, которую я очень люблю: слушать аудио. Слушаю записи — Седона метод с ритритов Двоскина. Я это делаю во время утренних прогулок, езды в авто, ожидании в очередях, мытья посуды на кухне… И вчера я в очередной раз слушала диалог между участником семинара и Хейлом, в котором они весело…

перейти к статье

Самосаботаж: 10 признаков

Что такое самосаботаж? Самосаботаж — это когда мы думаем/говорим, что чего-то хотим, а потом делаем все, чтобы желаемое не произошло! Этой статьей я предлагаю начать разговор о тех вещах в нас, которые мешают: — жить полноценной жизнью, — делать то, что выбираем, — быть теми, кем хотим и на самом деле являемся… Итак, 10 признаков…

перейти к статье

врачи, здоровье и… селф-коучинг ч.2

В первой части я поделилась ключевыми уроками, полученными в результате «общения» с врачами. Речь шла о стратегическом подходе к своему здоровью, навыках коммуникации со специалистами, которые получают от нас «доступ к телу», нашему телу! В общем, первая часть здесь. А сейчас перейдем ко второму уроку. Здоровье и… селф-коучинг Урок 2 Наше внутреннее сопротивление может нам…

перейти к статье