Tag Archives for " самопознание "

Эмоции: семь мифов

Эмоции… Эта тема — одна из самых цепляющих и неоднозначных. И сопровождает она нас с самого раннего детства. Большинству мальчишек указывалось на то, что «мужчины не плачут». А девочки не должны злиться. В одних семьях старшие дети должны были быть умнее, ответственнее, понятливее и т.д. В других «на место ставили» младших. Этими словами, а порой…

перейти к статье

Управление эмоциями для результатов в жизни

Управление эмоциями для результатов в жизни: так называется одна из наших встреч в рамках Клуба СамоКоучинга. И в этой статье Вы сможете: посмотреть несколько нарезок из мастер-класса «Управление эмоциями для результатов» узнать про темы наших встреч получить возможность зарегистрироваться для получения приглашений на вебинары. Про вебинар «Управление эмоциями для результатов» Ключевая идея встречи сформулирована в…

перейти к статье

Михаэль Лайтман: дорога к себе

Михаэль Лайтман — один из самых известных израильских каббалистов, член Всемирного совета мудрецов… Какое-то время назад очень близкий человек порекомендовала фильм с его участием — «Дорога к себе». Посмотрев его, я поняла, что включу этот материал для обсуждения в рамках нашей Среды СамоРазвития. Надеюсь, что Вы меня в этом поддержите. Наш путь по дороге саморазвития не…

перейти к статье

Откуда дует ветер перемен?

Откуда дует ветер перемен? Или с чего начинаются изменения в жизни? Да, кстати, а у Вас есть нечто, что хотелось бы изменить? Уровень дохода? Больше времени на себя? Чтобы отношения с близким человеком были больше наполнены доверием и пониманием? Или чтобы близкий по духу человек наконец-то появился в жизни, наполнив ее светом, радостью и любовью?…

перейти к статье

Тим Урбан и прокрастинация

Тим Урбан – прикольный товарищ, нашумевший своим неординарным выступлением про прокрастинацию на конференции TED. Уже с первых минут просмотра видео с ним я загорелась идеей этого поста. И вот он перед вами! Как всегда после открытия для себя интересной личности, коей Тим Урбан однозначно является, я пошла «рыть» о нем информацию. И, знаете, что? Биографических…

перейти к статье

Низкая самооценка и первая эмоц.помощь

Низкая самооценка, чувство одиночества, ощущение отверженности… Что делать с ними, с этими сложными, противоречивыми внутренними волнами, которые проявляются на уровне мыслей, чувств, эмоций и даже физических ощущений? Продолжаем тему эмоциональной гигиены, как и в прошлой статье рассмотрим практические рекомендации от Гая Уинч по оказанию первой эмоциональной помощи. Если Вы не знакомы с первой частью, то…

перейти к статье

Гай Уинч: первая эмоциональная помощь

Гай Уинч про первую эмоциональную помощь В прошлой статье мы познакомились с понятием «эмоциональной гигиены» и автором этой концепции — Гай Винчи. В этой — переходим к практическим рекомендациям по оказанию первой эмоциональной помощи. Мы много чего знаем о болезнях на уровне тела и о том, как оказать первую медицинскую помощь, если вдруг нам или другому человеку стало…

перейти к статье

Эмоциональная гигиена…

  Эмоциональная гигиена:  что сие значит и что в себя включает? Об этом сегодня и поговорим. Гигиена тела — эта то, что знакомо нам с раннего детства. А вот про эмоциональное здоровье мы говорить не очень то и привыкли. В лучшем случае, даем друг другу советы в духе: «Не бери в голову» или «Возьми себя…

перейти к статье

Доверие себе — это…

Доверие себе… Что это такое и почему именно оно лежит в основе ресурсного состояния? «Человек, которому следует доверять прежде всего, – это ты сам. Никто не сможет тебя постоянно поддерживать. Только ты сам. Доброжелательное отношение повышает уверенность в себе и уменьшает потребность в одобрении со стороны других людей». Это строки из мудрой книги Синтии Уолл…

перейти к статье

Саморазвитие и результаты опроса

Саморазвитие и самоорганизация – эти две темы заняли топовые позиции в результатах опроса. Нет, начать нужно было не с этого… Во-первых, благодарю всех, кто принял в опросе участие. Вы не представляете, насколько Ваши ответы были важны! Еще раз благодарю. Какое-то время назад я поделилась с читателями блога причинами, по которым плотно засела за этот проект….

перейти к статье