Tag Archives for " решение проблем "

Гай Уинч: первая эмоциональная помощь

Гай Уинч про первую эмоциональную помощь В прошлой статье мы познакомились с понятием «эмоциональной гигиены» и автором этой концепции — Гай Винчи. В этой — переходим к практическим рекомендациям по оказанию первой эмоциональной помощи. Мы много чего знаем о болезнях на уровне тела и о том, как оказать первую медицинскую помощь, если вдруг нам или другому человеку стало…

перейти к статье

Что делать, когда все идет не так?

Что делать, когда все идет не так, как планировалось, как хотелось? Есть хорошая пословица, которую часто повторяет Хейл Двоскин, автор Седона метода: «Бог смеется над нашими планами»… Месяц назад я услышала этот смех. И он был очень и очень громкий. Да, буквально через несколько дней после публикации очередного поста на блоге, я попала в ситуацию,…

перейти к статье

Чистота и порядок: нужно – не нужно – не знаю!

Так или иначе у нас дома постепенно накапливаются вещи, которыми мы не пользуемся или пользуемся очень редко. Они занимают место, захламляют пространство и… мешают нам жить комфортно. — Что с этим делать? Как навести порядок в доме? Ведь такая работа обычно не вызывает энтузиазма, и мы подсознательно оттягиваем момент уборки и расставания с вещами.  …

перейти к статье

Опасны ли тренинги?

Недавно общалась в скайпе с коллегой, Дарьей Постниковой, ведущей группу в VK «Мастерская движения». Мы познакомились с ней в Одессе пару лет назад во время сертификационной программы по Соматике. О чем общались? О том, как важно найти свой собственный путь к «деланию», найти инструменты, которые помогают настроиться и реализовывать намеченное. Параллельно затронули тему эффективности тренингов……

перейти к статье

Работать стоя? Возможно!

Последние пару месяцев начала искать варианты реализации своей идеи работать стоя за компьютером. В этой статье решила поделиться, к чему этот поиск привел. Современные исследователи утверждают, что офисные сотрудники проводят в сидячем положении в среднем 7,7 часов в день. Некоторые люди могут проводить за компьютером до 15 часов в день! По моим наблюдениям, я провожу…

перейти к статье

Седона Метод: введение

Седона метод — это то, что искала многие годы. Метод пришел в мою жизнь несколько лет назад и так получилось, что я не просто «натолкнулась» на книгу Двоскина, но и побывала на нескольких его ретритах и успела попасть в его группу по подготовке коучей (вот уже два года как они больше не проводятся). В этой…

перейти к статье