August 23, 2020

Недовольство собой. Источники. Какое-то время назад я провела исследование на тему недовольство собой. В нем приняло участие около 30 предпринимателей. Сначала место имел онлайн опрос, а затем интервью, в рамках которого мы обсуждали все “оттенки” этого внутреннего состояния. Подавляющее большинство респондентов отметили, что данное чувство сопровождает их практически все время в фоновом режиме. Согласитесь, тревожный

читать далее

July 17, 2020

Эмоджи еще несколько лет назад воспринимались большинством как язык подростков. А сейчас ими пользуются все, включая пенсионеров! Вот как выглядит статистика по их включению в текстовые сообщения в 2019 году: 30,4% интернет пользователей используют эмоджи несколько раз в день 33,5% несколько раз в неделю 15,9% несколько раз в месяц 12,5% несколько раз в год 7,6%

читать далее

January 27, 2020

Прокрастинация… Такое неблагозвучное слово… Оно про откладывание дел. Что делать, когда делать то, что нужно, не хочется, а заняться чем-то надо? Та еще задачка, верно? Именно для ее решения Анжела Ляо (Angela Liao – иллюстратор комиксов, автор проекта 20px) создала Руководство или Справочник для прокрастинаторов. В нем она предложила 12 видов деятельности, которые помогут Вам

читать далее

August 17, 2017

Сила вопросов… Да, главный, первоочередной инструмент в СамоКоучинге – это вопросы. В этом видео я предлагаю Вам короткий эксперимент. Настоятельно рекомендую выделить время, полностью сконцентрироваться на упражнениии проделать его с максимальным вовлечением. А потом поделиться обратной связью. Итак… Сила вопросов Вы можете посмотреть видео или воспользоваться краткой инструкцией в текстовом формате, которую прикладываю ниже. Инструкция:

читать далее

July 27, 2017

Мультипотенциал – это кто? Впервые столкнулась с данным понятием пару лет назад. Тогда в интернете шла волна обсуждения Эмили Вапник. Она выступила в рамках конференции TED и народ повалил на ее сайт. Мне эта идея, сам термин сразу понравились. Сразу стало ясно – все «про меня, обо мне, о том, как воспринимаю себя и окружающий

читать далее